Pues nada

Pues nada, pues eso, y de lo otro?, sí bien, que parece que va a llover?, si... a qué piso vas? Típicas conversaciones que se tienen cuando no tienes nada inteligente que decir eso o que estas en un ascensor, entonces sí que tienen sentido.

El viernes tenía la bici, la tan esperada bici... aquella que viene a sustituir a la difunta Orca. Con la que tantos buenos momentos he pasado... Frankfurt, aquella salida hasta peña angulo con el farma, la primera vez que hice 120km a más de 30km/h con el Danilo, y tantos y tantos... ha habido otras y seguramente habrá más, pero esa siempre será MI bici. Los que no sabéis de qué trata esta historia no lo entendéis, los que no habéis sufrido encima de una de ellas tantas horas... parace subrealista pero ese objeto inanimado compuesto de fibras de carbono se convierte en un objeto con vida al que odias y quieres. E incluso hablas y crees que siente.

Ahora hay otra, más nueva, de otro color, pero no es ella. Para los curiosos es la orbea de Samuel Sanchez, es la unica que habia de mi talla sin ser del 2011. Alguno pensará, joder pájaro encima te quejas... pues sí me quejo , por que soy un quejica.

Pues entonces que tal el sábado en la carrera? Bueno pues me jiñé, si jiñé del verbo cagarse, acojonarse, cobardica capitán de las sardinas.... se puede ser más duro. Pero llovío y me acojoné bastante, tuve malas sensaciones y no me atrevía a tomar la salida. Sin más. Me puse a correr a lo Forrest Gump y acabé en lo alto del serantes, subir y bajar, a la hora de los litros, mientras los teenegers hacen botellón y el sol se esconde, lloviendo y sufriendo, para autocastigarme.

A nivel de entrenos quedan 18 semanas para la gran cita. Ahora me alegro de haberme equivocado al contar porque creo que voy a consumir la vida extra del desajuste de la planificación de un momento a otro.

Esta semana la cierro con unos numeros un poco raros... 7500 en el agua, 64km a pie y 2:40 con la de ciclocross. No son malos numeros pero me sabe a poco... a ver si sale el sol y me casco una buena semana que eso si que me da moral y no el prozac.

La cosa se tambalea

Hay veces que las cosas parece que llegan todas a la vez...

Voy a tratar de resumir una semana "especial"... solo los que están a mi lado saben el fin de semana que he pasado. Trataré de ser breve.

Hasta el viernes iba todo de cine, en Portu hay una expresión que tenemos para esto: Iba de puta madre, en todo. Pero la cosa se torció. Ya está Iker llorando... esperad.

Primero quiero agradecer a todos los que leen el blog que en ocasiones me quedo flipado de la repercusión que tiene, y que un tío como David López me escriba a mi me deja helado. Me dio bastante moral que me hizo falta. También al resto que habeis escrito o llamado y que entre todos creamos este espacio.

Extradeportivo: Como algunos sabeis el sábado se me estropeó la potencia y creía que la dirección, por lo que la lleve al mecánico, bien, pues el viernes me llama que se le ha caido y que ha sonado el cuadro que ha crigido y le ha salido una raya... joder!!!!!!!! cambio de cuadro. Para cuando? que modelo? ya que el mio es del 2009... Los que andais en bici sabeis que es esto, en plena preparación del Ironman me quedo sin bici... y lo peor, la carrera de sábado que le tenía unas ganas terribles se tambalea... otra vez que igual no corro, joder!!!! esto y otro suceso que voy a evitar contar aquí me dejaron la cabeza como la lavadora de los Braidie... siempre he dicho que para estar 6h entrenando tienes que tener la cabeza tranquila...

Deportivo: Hasta el viernes iba para más de 20h y semana perfecta. Al final: 9500m de natación (record), 50km a pie, y 6:30 de cicloX. La bici de ciclocross, esta buen, es bonita, chula... pero no es la misma geometría y me deja la rodilla rota petada... para correr 2h esta de lujo pero para rodar 4h como hice el sábado me impidió hacer transiciones.
Hoy me disfrazo de ciclista con la intención de hacer 3h en bici +1h a pie. Pero el viento y mi cabeza me frenan (menos mal porque a las 11 ha caido el diluvio)... me cambio y hago 16km por debajo de 4:30 bastante comodos, pero SIN transición. Malo Iker malo... así no.

Sergio: Me preguntabas de donde saco la ilusión? No lo se pero con cosas como esta la pierdo ;-P.

Un saldudo y ya os informare por si os interesa.

I have a dream

Post a lo película de antena3, como dice Txema...

Corría el año 1985 tendría como 5 años, mi padre colgó un poster de Julian Gorospe en el cuarto, mi hermano ni había nacido, era el cuarto viejo en el que las camas se bajaban y subían. Desde entonces y no se por qué me enganché al ciclismos. Pasaba los veranos en Laredo con mi ama y la mtb connor viendo a Indurain ganar a Chiapuchi, Bugno, y todo aquel que se pusiera por delante... Después de la etapa los de la residencia de al lado organizaban una etapa, yo nunca iba me daba verguenza quedar el último... En tercero de BUP conocí a mi amigo alberto (el txikillo) que venía del bermeo cadetes y era ciclista de categoría junior, es año me recorrí las carreteras bizkainas viéndole a él y a un tal Iban Mayo... Me daba muchísima envidia. Por aquel entonces conocí a David López, él ni se acordará. Me quedé con las ganas de probar.

Mi Carrera deportiva 1994

Primero de BUP mis amigos me decían que podía jugar a futbol, que tenía cualidades (bufff era como amorebieta pero algo más leido, daba más cera que Tassotti y Martagon juntos), nunca me atreví a ir a probar en ningun de los equipos de portu... Al año le dije al Hermano Urbina que quería montar un equipo en el colegio... me dijo que de acuerdo y monte un equipillo, con todos los respetos, eramos la banda del patio: el gordito, el de gafas, el tuercebotas, el manco... pareciamos la selección paraolímpica de futbol sala, mi padre nos compró las camisetas... a partir de ese año mi colegio contó con un equipo de futbol sala en categoría cadete y juvenil... Creo que gracias a los torpes mejoramos un poco el deporte escolar...

Sábado 19 de febrero de 2011, debut en ciclismo, carrera en llodio, no creo que termine, me pasara el coche escoba... Joseba ya debutó el año pasado y las pasó putas teniendo en cuenta que tiene mucha más clase que yo no quiero ni pensarlo... pero será otro muro que se viene abajo.

Un saludo

Semana -21

Semana rara, rara como diría papcuchi... de las que siempre se aprende algo...

Hasta el viernes, bueno hasta el sábado a las 9:00, iba todo sobre ruedas, siguiendo el plan establecido con la única salvedad (dos unicas) trato de nadar un poco más de lo que pone el planning y que el miercoles con lluvia y frío me pareció una temeridad salir de noche... así que rodillo al canto, IM Niza 2008 y embruman 2008.

El sábado fue de esos días que no salen... a las 9 estaba con Dani rodando para la paya cuando a la altura del leroy merlin me doy de bruces contra la rueda delantera,... pensaba que se había aflojado el manillar.... pero era la potencia. Así que llamar a casa, esperar a mi aita y tras 2h salgo otra vez, como alma que lleva el diablo tiro para Umaran... y en el punto más lejano a mi casa me doy cuenta que la dirección no va bien, que baila... joder... llego a casa como puedo helado de frio por las constantes paradas y con 65km que no me saben a nada... Como y me voy a correr, no se si porque no hice bien la digestión o por el frío de la mañana, no podía correr 2km y a la piscina... en la que doy 2 largos... nada no iba... la frustación y el no entender las cosas hacen que la cosa se complique a nivel mental. Alguno seguro que sabe lo que es éso, dudas estaré bien...

Arreglo la bici y el domingo intento sacarme la espinita... 110km y 12'5km a pie, creo que la espina esta sacada. te cambia el humor, y si el sábado estaba por llamar a los franceses a ver si me devolvían la inscripción, el domingo estaba buscando en google vuelos para hawaii... ni una cosa ni la otra. Lo que tengo claro es que no puedo depender tanto de mi estado emocional.

Hay que parender de los errores y estos fallos en el material son mi culpa, hay que tener controlado todo lo controlable, de lo incontrolable no puedes hacer nada (miguel).

Por lo demás creo que estoy bien, llevo varias semanas en torno a las 15h de entreno, esta ha sido de: 13.05h, para 6 días y medio ya que el sábado apensa pude hacer y el lunes descansé. A pie estoy haciendo tiradas controladas a ritmo de 4:30-4:40 de 16km o así, nadando si que noto más mejoría... y en bici casi todo lo que hago es base o fondo.

Ni tan mal...

Ni tan bien...

De todo un poco

Hay veces que no se cómo acertar, suponiendo que tenga que acertar, ya que esto es gratis y lo lee quien quiere. Cuando pongo cosas estrictamente deportivas en plan 80km de tal, 20min de cual... parece más de lo mismo. Lucía me dijo que mejor no haga post sobre política, de la religión paso. En ocasiones me apetece divagar sobre el ciclismo y/u otros deportes... en ocasiones dar mi opinión personal sobre algo... No se como acertar, así que de vez en cuando hago un remix.

Radiante actualidad, Contador, Marta Dominguez, el otro y otro...

Rueda de prensa de contador: sacado de arueda.com
"Es increíble y es una vergüenza, ha sido un juicio político con comentarios gratuitoss y malintencionados que han tenido un papel trascendental en esta propuesta de sanción". Para el ciclista esta sanción se basa en una regla obsoleta y "creía en el sistema antidopaje, ya no". El de Pinto ya explicado que a partir de ahora seguirá los pasos que el recomienden sus abogados.

Ummmm ok, antes el sistema estaba bien... por lo que te parece justo lo de Valverde, te parece justa la operación puerto, te parece justo el tour que ganaste por el pollo Rasmussen, te parece bien que gente sin haber dado doping esta sancionada, pero te parece mal que tú habiendo dado doping te hayan sancionado... ok solo eso.

Me considero un ejemplo de limpieza y por eso me resulta tan difícil ver cómo se me difama cada día se dicen más barbaridades de mí, cuando el único error que he cometido es el de comer una carne sin pararme a analizarla antes para ver si tenía clembuterol. ¿Cada vez que vaya a un restaurante voy a tener que coger un trozo de carne para ver si tiene clembuterol? Fuente: Página de alberto.
Jo jo jo.. sin palabras.... dos detallines: breve historial de Contador: Cantera de Manolo Sainz, correder del Liberty (implicado en la operación Puerto), no corre el Tour de hace dos años por estar en el Astana que ese año es, si no el más, sospechoso de prácticas dopantes... Sentado al lado de Riis un tío que reconoce que se dopaba!!! jojojo Lo del clembuterol de filete... no se lo cree nadie: quién no ha frito carne en casa? cómo se pone todo de humo, la encimera llena de aceite y huele.. como para hacerlo en un autobus... nada no me vale.

Cambiando de deporte:
Marta Dominguez en Veo7 para Pedro J... estoy implicada en la operación galgo por ser del PP... está claro y Ben Jonshon en Seul por ser negro... está claro.

Mi opinión me la reservo, lo único que no me gusta es la gente que sentencia sin saber, a mi me gusta hacer gracias de lo que dicen pero ni afirmo ni niego. Y lo que menos me gustan son los de Tolosa (los que To-lo saben) y saben de otros triatletas que lo hacen, de otros corredores que lo hacen... yo si sé de alguien que lo hace, pero lo sé de verdad no porque me lo dijo el camerero, voy y lo denuncio y más si es de mi categoría, sólo por el hecho de adelantar un puesto y pasar de 1000 a 999 en el ranking. Si no te callas.

En lo deportivo: estoy asimilando bien los entrenos, el domingo había mucha humedad y no me atreví a sacar la bici ya que luego se me quedan las rodillas como piedras... así que me fui a correr: 21'5km subiendo y bajando al serantes (marcando mejor tiempo 40min) y luego completo el entreno por el muelle. Ayer agujetas pero aun así 16km con Gus por Bilbao y 2200m en la piscina... hawaii está ahí y si no embruman (más adelante explicaré que es embruman para los no triatletas que leen estas divagaciones).

El cambio ha llegado.

Un saludo.

No es lo mismo...

Una cosa es tener piernas y otra tener patas...